あがり症（または社交不安障害）は、人前で話すことや他人との対話が苦手である状態を指します。あがり症の特徴は個人によって異なりますが、一般的に次のような特徴が見られることがあります：
1. **緊張と不安感:** あがり症の人は、人前で話すことや注目を浴びることに対して強い緊張感や不安感を抱くことがあります。これが強くなると、身体的な症状（手の震え、汗をかくなど）が現れることもあります。
2. **過度な自己意識:** あがり症の人は、自分が他人からどう見られているかに過度に意識を向けることがあります。これが過剰になると、言葉に詰まったり、適切な表現が難しくなることがあります。
3. **避け行動:** あがり症の人は、社交的な場面を避けることがあります。人前で話す機会を避けたり、大勢の前で発言することを嫌がることがあります。
4. **身体的な症状:** 緊張や不安が高まると、身体的な症状が表れることがあります。これには手の震え、顔のほてり、息切れ、心拍数の増加などが含まれます。
5. **会話の回避:** あがり症の人は、他人との会話を避ける傾向があります。また、自分から話題を振ることや他人と積極的にコミュニケーションをとることが難しいと感じることがあります。
これらの特徴が一つや複数当てはまる場合、あがり症の可能性が考えられます。ただし、これらの特徴があっても、人それぞれ程度が異なります。あがり症が生活に大きな支障をきたしている場合は、専門家の助けを求めることが重要です。心理療法や行動療法、薬物療法などが用いられることがあります。